归元太极是什么意思,想不想修真归元是什么意思

从生命成长过程看太极怎么练是对的胎儿雏形，秉父母阴阳二气，清灵之气上升为脑，重浊之气下沉至命门成丹田之气。阴阳二气通过中枢神经脑髓脊髓联通，婴儿初生，四肢很短，四象未成，但内气贯足，阴阳贯通，发声皆是丹田之气，所以声音极为响亮。随着婴儿身体的迅速生长，四肢长得最快，阴阳之气流布四肢，于是四象生成，长大以后，人学会了喜怒哀乐，拳打脚踢，酒色财气，忧患重生，内气外泄。

练太极求的说阴阳和合，回归浑然一气，以怯百病。所以，我特别喜欢陈抟老祖的抟字，老子抟气致柔，能婴儿乎的意思。练太极练推手，我始终坚持不角力不练发力，尤其不练蹦炸力，以免内气外泄。拳友们不理解，说我的内力已经很强大，只要把发力练出来，就难有对手。我坚持说不！坚持练彼此喂劲长劲的健康友谊推手，原因就在于此。希望天下太极同道能明此意，身虽动，心贵静气须敛，神宜舒。

1、什么是太极拳及太极的含意?

太极拳以及太极的含义各不相同。当然，它们之间是有很深的联系的。太极拳它是一种拳法。它里面也有太极的意思，太极是出自周易，八卦之後。后来演变成了太极。有些更多的含义。当然，我不是专家，所以说他的更深层次含义还是希望。还是有关些方面的专家来解释为最好。叩拜师门，朝夕相随；十又有三，志学发奋。研习究竟，每有所得，墨识揣摩，觉悟至真。

发扬光大，谨尊师训。陈氏太极，世代相传，名手辈出，后继有人。螺旋缠绕，阴阳和谐，万千变化，不离太极。言简意赅，法简效宏，天地之道，尽在其中。勤学苦练，贵在有恒，一朝悟道，天地贯通。陈氏太极，古老拳种，光辉灿烂，武林魁星。静如山岳，动如江河。圆满舒畅，松静柔和。就近取譬，眉目分明，言传身教无所不通。

2、引气归元是什么意思

元气的解释(1)[chaos]∶指天地未分前的混沌之气(2)[spirit]∶精神;精气(3)[vitality;vigor]∶指国家或社会团体得以生存发展的物质力量和精神力量元气大伤详细解释(1).指天地未分前的混沌之气。《汉书·律历志上》：“太极元气，函三为一。”颜师古注引孟康曰：“元气始起於子，未分之时，天地人混合为一。

”宋曾巩《地动》诗：“吾闻元气判为二，升降相辅非相伤。”(2).泛指宇宙自然之气，《楚辞·王逸＜九思·守志＞》：“食元气兮长存。”原注：“元气，天气，”唐刘长卿《岳阳馆中望洞庭湖》诗：“叠浪浮元气，中流没太阳。”郭沫若《颂武汉》诗：“混茫元气连三镇，骀宕东风遍九垓，”(3).指人的精神，精气。《后汉书·赵咨传》：“夫亡者，元气去体，贞魂游散，反素复始，归於无端。