情感工具化是指什么

不要把自己工具化。中国心理学会注册心理师李初曦，如果你觉得你的父母、家人都不爱你，老觉得憋屈、难受，其实这是一种缺乏尊严感的表现，也就是说你感受不到被尊重，心理学术语叫做你被"工具化"了，什么意思？比如说现在你拿着手机，手机充着电还一直划拉着屏幕，你有没有考虑过手机被你这样对待，他舒服吗？他疼不疼？你没有考虑过。因为手机本身就是物体工具，没有感情。

1、什么是情感?情感如何影响行为?

情感是牵绊你正常思绪的东西导致的坏行为就是让你甘心做自己吃亏的事好行为就是为一件很小的事就可以开心好半天。情感应该是心里最底层的真实想法，这个应该是自然地、不由自主的、情感延伸到情绪接着影响到行为自己了解自己就好了不需要想太多最可怕的就是自己都不了解自己个人想法....。就是感情两个字交换位置啊···笨。意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。

如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。反应得体当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。

2、情感是怎么回事,什么是情感?

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。

情感：生活现象与人心的相互作用下，产生的感受。情感客观的方面：生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感，情感主观的方面：第一，即使过同样的生活，美好的人和丑恶的人对生活的感觉不同；第二，受到负面情感刺激而心情不好时，感受情感的能力就下降了。因此，情感是生活现象与人心共同决定的，而不能单独由某一方来定，情感是人对现实的一种比较固定的态度，它表现为与人的个性、道德经验等有关的各种体验之中。